Красивые руки

Древние греки считали, что обхват руки в плече в идеале должен быть равен обхвату голени и шеи, что мы, собственно, и наблюдаем у греческих статуй. Естественно, речь идет о мужских пропорциях, а не о женских...

Основные упражнения для рук

Если один-два раза в неделю тренировать мышцы рук, то они будут постоянно находиться в тонусе. Красивая мужская рука непременно имеет выразительный рельеф и пропорциональный телу объем. При более тонкой талии рука смотрится объемнее, а вот у людей с животиком даже массивные руки будут смотреться тонковатыми...