Гипноз

Одним из современных методов борьбы с лишним весом является психотерапия с использованием гипноза. Внушение помогает изменить пищевое поведение и стать сторонником рационального питания.

Золотая игла

Специальная сережка в виде золотой иглы притупляет аппетит, а также ускоряет обмен веществ за счет воздействия на определенные биологически активные точки. Тем не менее, для того, чтобы похудеть во время курса необходимо придерживаться строгой диеты.

Психокоррекция веса

Не всегда, но во многих случаях проблема лишнего веса является следствием неправильного образа жизни и регулярного переедания. Правильно было бы назвать переедание вредной привычкой такой, как курение, пристрастие к алкоголю, наркотикам или азартным играм...

Травы для похудения

Фитотерапия не делает проблему похудения исключением. В растительной аптеке найдутся средства для снижения аппетита, уменьшения количества воды в жировых тканях, желчегонные средства (стимулирующие пищеварение), и даже средства для снижения калорийности пищи...

Баня в похудении

Славянским народам баня известна с незапамятных времен. Поддерживать чистоту тела считалось у них одним из условий достижения духовной гармонии с окружающим миром. В Европе традиция регулярно мыться насчитывает не более двухсот лет...

Сауна в похудении

Существует мнение, что сауна способствует похудению. И это действительно так, однако не многие задумываются о физиологии этого явления. Тот вес, который мы теряем в сауне – это всего лишь вода, вышедшая из нас при обильном потоотделении...

Перетяжка желудка

На сегодняшний день, к сожалению, ожирение – давно не редкость. В наш «компьютерный» век, когда работают все не на заводах, а в офисах, когда лифт спустит вас вниз, а маршрутные такси останавливаются практически под каждым домом, да и там мы обязательно хотим занять сидячее положение...

Липосакция

Бытует мнение, что липосакция – это метод избавления от лишнего жира, при ожирении, чрезмерной полноте, и придуман он специально «для ленивых», которые не хотят заниматься спортом, сидеть на диетах и следить за собой. На самом деле, это всё далеко не так!

Раздельное питание

Несмотря на распространённое мнение, раздельное питание – это не очередная диета, а скорее теория здорового питания. Академик Павлов, во время своих экспериментов над собаками, выяснил, что желудку необходимы разные соки для переваривания белков и углеводов...

Голодание

Если наш организм накапливает лишний вес из-за переедания, то абсолютно логично предположить, что, недополучая питательных веществ, он начнет истощаться. И это, конечно же, так, но полное голодание является радикальной мерой и сильным стрессом для организма, поэтому, чтобы получить только положительный эффект, необходимо в точности представлять весь процесс похудения...